Tag Archive for: Terhi Jaakkola

Retkiluistelu Kuva Tom Toivonen (4 of 9)
Terhi Ilosaari

”Ai kauhee, ihan hulluja ootte” – onko retkiluistelu vaarallista ja voiko siitä tehdä vaaratonta?

/by

”Ai kauhee – ihan hulluja ootte!” siunailevat toiset. Toinen ihmisryhmä mutristelee kulmiaan tinkimättömille ajatuksille turvavarusteista. ”Ainahan suomalaiset ovat jäillä kulkeneet”, tuumaavat nämä. Retkiluistelu on kuin sienestystä. Yhtä koukuttavaa, yhtä herkullista, mutta vailla perustaitoja harrastettuna myös tappavan vaarallista. Retki- vai matkaluistelua? Matkaluistelua harrastetaan pääosin luonnon jäillä, auratuilla ja kunnostetuilla radoilla. Retkiluistimiin totutteluun, reippaaseen lenkkeilyyn ja talviseen liikuntaan […]

Read more
Haltin Olos-hame aktiivihame Kuva Terhi Jaakkola
Terhi Ilosaari

Ilman tätä vaatetta et lähde enää koskaan retkelle – toppahame valloittaa epäilyksistä huolimatta

/by

Kaupallisessa yhteistyössä Halti ”Housut alkoivat yleistyä naisten keskuudessa urheilun kautta. Sotien välisenä aikana koko kansalle alettiin suositella hiihtämistä, ja silloin hyväksyttiin myös naisten hiihtohousut, jotka todettiin käytännöllisemmiksi ja terveyttä edistävämmiksi kuin aikaisempi hiihtovaate, hame.” (YLE, Elävä arkisto: Kuinka nainen sai housut) ”Vuoden turhake!” ajattelin nähtyäni topatun hameen ensimmäisen kerran. Viimeisen vuoden aikana jokaisesta palelevien naisulkoilijoiden keskusteluketjusta […]

Read more
Uutelan ulkoilualueen uimarannalla Kuva: Terhi Jaakkola
Terhi Ilosaari

5 kohdetta rospuuttoiseen Helsinkiin

/by

Alkutalvi on retkeilykausista mystisin – lempeä ja kaunis. Sammalet hehkuvat vihreinä muun metsän vaiettua hillittyyn harmauteen, puroja lorisee yllättävissä uomissa. Auringonnousua ehtii ihailla hieman hitaamminkin heräilevä, tähtiä saavat laskea iltaunisetkin. Arkajalat ovat luikkineet turvaan kotisohvilleen, joten suosituimman retkikohteen taukopaikat ovat vallattavissa hetkeksi omaan käyttöön. Loppuvuonna eteläisen Suomen kuura sekoittuu ruskan viimeisiin rippeisiin. Rannoille voi osua […]

Read more
Salomon polkujuoksutrikoot Kuva Terhi Jaakkola
Terhi Ilosaari

Mitä reisijarrut tekevät juoksuhousuissa? Testissä Salomon Intensity long tight -trikoot

/by

Yhteistyössä Salomon Juniorivuosinani juoksin kirjavimmasta löytämästäni kankaasta ommelluissa trikoissa, kunnes pinnassa oli enemmän teippiä ja paikkaa kuin alkuperäistä kangasta. Mitä kirjavammat trikoot, sen varmemmin ne päätyvät edelleen jalkaani lenkkipolulle. Miten voisin kirjoittaa arviota housuista, joiden väri on jotain tunkkaista ruosteen, mustikan ja luumun välimaastoista? Syyskuinen aamu houkuttelee pysymään vielä hetken toppatakin uumenissa. Metsän kutsuva tuoksu […]

Read more
Saariston pieni rengasreitti Kuva Terhi Jaakkola
Terhi Ilosaari

Saariston pieni rengasreitti: pakkauslista ja aikataulu riippumattoilevalle pyöräilijälle

/by

”Tuollainen kypäräpäinen avaruusmatkaaja!” yrittää vahvasti humalainen nainen solvata olemustani junassa, eikä ymmärrä, että lempinimihän on minulle ihan mieluinen. Olemme matkalla kohti Saariston Rengasreitin lähtöpaikkaa. Rengastie.fi opastaa: ”Rengastien idea ei ole pikainen ympäriajo, vaan tutustuminen saaristomaisemiin, vanhoihin saaristokyliin ja saaristokulttuuriin. Saaristoluonto on myös itse koettava.” Jos aikaa on kokonainen viikko, on tämä varmasti ainut oikea tapa nauttia […]

Read more
Nuuksio Classic 2015 Kuva Poppis Suomela
Terhi Ilosaari

15 polkujuoksukuvaa, jotka nähtyäsi haluat päästä polulle juoksemaan

/by

Yhteistyössä Salomon NUTS Ylläs Pallas -polkujuoksukilpailun juoksijat ensimmäisessä nousussa Pallastunturilla. Edessä jokaisella ultramatkan verran taivalta. Rakka pyörii jalan alla ja maisemat salpaavat hengityksen nousua tehokkaammin. Suomen polkujuoksutapahtumien klassikko, Vaarojen maraton – Marathon of Dangers, juostaan syksyisen luonnon tarjotessa antimiaan. Joskus myrsky on lyhentänyt ultramatkan, usein kolea usva on peittänyt maisemat aamun varhaisimpina hetkinä. Poluilla kaveria […]

Read more
Ahevenanmaan Bomarsundissa pääsee polkujuosten raunioretkellle
Terhi Ilosaari

Ennätysmäärä polkujuoksutapahtumia luvassa: katso, mitkä ovat lähellä sinua ja lähde mukaan!

/by

Yhteistyössä Salomon Puraisiko polkujuoksukärpänen ja nyt mietit, uskaltaisitko mukaan elämäsi ensimmäiseen polkujuoksukisaan? Tai ehkä lähimetsän polut ovat jo tuttuja ja pohdit, mistä löytyisi sopiva tapahtuma uusine polkuineen? Suomessa järjestetään tänä vuonna ennätysmäärä polkujuoksutapahtumia. Ilahduttavan moni tapahtumista on ottanut erityisesti lajin aloittelijat huomioon reittejä suunnitellessaan. Alla lista Suomen polkujuoksutapahtumista heinäkuusta joulukuuhun 2017. Laajemmin on esitelty järjestäjien […]

Read more
Polkujuoksukilpailu Kuva Terhi Jaakkola
Terhi Ilosaari

Ohjeita polkujuoksukilpailuun valmistautuvalle

/by

Yhteistyössä Salomon Törmäsitkö talvella hauskaan tapahtumakutsuun? Heitit ilmoittautumisen sisään ja unohdit koko jutun? Ja nyt kalenterissa kajastaa merkintä: Elämäni ensimmäinen polkujuoksukilpailu. Mitä ihmettä nyt pitäisi tehdä? Alla vinkkejä aloittelijoille. Polkujuoksijan harjoittelu Lajinomaisuus Käy vähintään kahdesti viikossa juoksemassa polkuja. Lyhytkin poikkeama polulle lenkin ohessa auttaa kehittämään lajituntumaa. Selvitä millaisessa maastossa kisa käydään. Onko reitillä erityisen paljon […]

Read more
Retkeilijä saaristossa KuvaTerhiJaakkola
Terhi Ilosaari

Espoon saariston tärpit kesäretkeilijöille: näihin saariin on helppo ihastua meloen tai saaristoveneillen

/by

Rapakivilohkareita, rönsyröllejä, pirunpeltoja, kirnualkioita, siloisia kallioita ja loputon määrä veloituksettomia rantatontteja. Tällainen ulkoilijan unelmasaaristo löytyy Espoosta. 165 saaresta virallisia ulkoilusaaria on 12, joista ainakin 8 saaressa saa ihan luvan kanssa leiriytyä. Saarihyppelyä saaristoveneen kyydissä Ilman omaa venettä tai melontataitoakin voi toteuttaa meriretken saaristoveneiden kyydissä. Letkeät vesibussit kuljettavat saariin kesäkuusta aina elokuun lopulle asti. Jos haluaa […]

Read more
PolkujuoksuKuvaTomToivonen
Terhi Ilosaari

9 syytä kokeilla polkujuoksua

/by

Yhteistyössä Salomon Miksi hypätä tieltä polulle rapaamaan tossujaan? Etsiä uusia reittejä ja kastua suossa? Alla yhdeksän painavaa syytä hullaantua polkujuoksuun. 1. Ajantaju katoaa Poluilla juoksu on jatkuvaa ongelmanratkaisua. Kellon tuijottamisen sijaan joudut keskittymään seuraavaan askeleeseen. Kokemuksen kerryttyä askel muuttuu vakaammaksi. Silloin polkujuoksijan huomion vie ympäröivä luonto. Oletpa aloittelija tai konkari, unohdat poluilla ajan. Pian huomaat, […]

Read more