Artikkelit

Punkit eivät ole vielä talviteloilla! Näin voit suojautua puutiaisaivokuumeelta ja borrelioosilta

Kaupallisessa yhteistyössä Rokotepalvelu Punkin löytäminen iholta on vastenmielistä, etenkin, jos se on ehtinyt pureutua kiinni. Punkki on kuitenkin parasta löytää ennemmin kuin myöhemmin, ja on hyvä muistaa, että punkit eivät ole asettumassa talviteloille vielä kuukausiin. Jos retkeilet alueilla joilla punkkeja tavataan, kannattaa punkkisyyni tehdä huolellisesti joka retken jälkeen. Syynin lisäksi punkin levittämiltä taudeilta voi suojautua […]

Metsä on maailma, jossa ajalla ei ole väliä.

Metsä on kuin syli: se ottaa vastaan ketään tuomitsematta, antaa voimaa ja tukea. Se hyväilee kauneudellaan, äänillään ja tuoksuillaan, ja tuntuu hyvältä iholla ja keuhkoissa. Metsään asteltaessa tunne on kuin kulkisi portista. Taakse jäävät hälinä, kiireen tunne ja sileät tiet, edessä aukenee rauha ja tuoksuva luonto. Pienikin metsässä oleskelu helpottaa ihmisen eloa, sillä se vähentää tutkitusti […]

Vaelluksen viehätys: terveyttä tunturista, mielenrauhaa metsistä

Toimistossa tehtävä ajatustyö rasittaa kroppaa aivan eri tavalla kuin fyysinen työ. Aivot ovat kovilla ja tukkeutuvat. Sen vastapainoksi täytyy saada kunnon irtiotto! Vaellus on hyvä vastakohta tietokoneen äärellä työtä tekevän arjelle ja antaa sellaisia kokonaisvaltaisia kokemuksia, joita ei arjessa muuten pääse kokemaan. Pitkä vaellus toimii erinomaisena keinona aivojen ja ajatusten tasapainon löytymiseen, ja muutenkin luonnossa […]

Nuoruuden lähde on olemassa – ja se sijaitsee Suomessa, Iisalmessa Runnin kylässä

? Runnin lähde kartalla Toisiin paikkoihin suuntaan tieten, toisiin taas osun sattumien kautta. Runni osuu jälkimmäisten ryhmään. Paikka oli toki nimeltä tuttu aina nuoruudesta asti, mutta koskaan sinne ei ollut tullut lähdettyä. Kesällä sitten kiertelin itäistä Suomea, ja suuntana oli myyttinen Paljakan vuori. Matkan varrella Iisalmessa osui tiellä silmään kyltti ”Runni”, ja hotellin rakennukset näkyivät […]

Suomalaisten mystifioitu luontosuhde? Kuinka historiamme on muokannut lähestymistapaamme luontoon.

Sanotaan, että suomalaiset ovat luontokansaa. Elämme harvaan asutussa maassa pohjoisen luonnon keskellä. Luonnonympäristömme on puhdas ja yksi turvallisimmista koko maapallolla. Edellytykset täyttää luontokansan kuvaus ovat hyvät. Miten on käytännön laita? Syvennyin aiheeseen historioitsijatuttuni kanssa. Kasvamme yhdessä Euroopan kaukaisimmista kolkista vuorovaikuttaen pohjoisen elinympäristömme kanssa. Sitkeä, sisukas, ahkera, työteliäs ja hiljainen. Ominaisuudet, joilla suomalaisia on perinteisesti kuvattu […]

Retkeilijänkin tueksi: Testissä McDavidin ja Muellerin polvituet

Kirjoittelin aiemmin juttua retkeilijän polvivaivoista, ja siihen liittyen sain testattavaksi kolmenlaiset polvituet Megalon Sportilta. Vaikka Megalon myykin lähinnä urheilijoille tarkoitettuja varusteita, nuo polvituet sopivat kyllä myös retkeilijän ja vaeltajan käyttöön. Koska omat polveni – varsinkin tuo oikea – ovat melkoisen finaalissa, polvitukien käyttö retkeillessä alkaa olla välttämätöntä lyhyemmilläkin muutaman tunnin reissuilla. Yksi tuki on amerikkalaisen McDavidin […]

(C) Mikko Lemmetti

Polvivaivat retkeilijän riesana – miten niistä selvitään?

Tunteeni oli hieman epävarma, kun eräänä loppukesän päivänä pari vuotta sitten kuljin isomman retkeilijäporukan mukana Repoveden kansallispuistossa, ja joukko päätti nousta pitkän kävelylenkin päätteeksi vielä Olhavanvuorelle – tietenkin sitä melkein jyrkintä nousukelpoista kohtaa. Se jyrkin olisi ollutkin sitten pystysuora seinämä, jossa olisi vaadittu jo kiipeilyvehkeitä. Mutta yhtä kaikki, ajattelin, että voi polviparkojani. Nimittäin polveni saivat melkoista kuritusta […]