Ulos vuoden pimeimpänä aikana – arki-illan hetki sysimustassa luonnossa voi rauhoittaa ihanasti
Vuoden pimeimmät päivät ovat käsillä, ja varsinkin nyt talviajassa arki-iltaisin töiden jälkeen on usein jo lähes säkkipimeää. Voi helpostikin tulla houkutus käpertyä sohvannurkkaan ulos lähtemisen sijaan. Siinä missä pimeys vaikuttaa ainakin osaan meistä ikävästi kaamosmasennuksen muodossa, luonnolla ja ulkona olemisella on kuitenkin hyviä terveysvaikutuksia, joista kannattaa visusti pitää kiinni myös – ehkä jopa etenkin – […]