Tag Archive for: hyvinvointia luonnosta

Jonna Saari

Lyhytkin hetki lähiluonnossa voi tehdä ihmeitä – riittää, että vain olet siellä

/by

Astelen metsään ylläni parikymmentä vuotta vanha takki, vanhat reikäiset verkkarit ja jaloissa kumisaappaat. Minulla ei ole mittalaitteita, eväitä, aikarajaa eikä sen kummempaa suunnitelmaa, kuin aie olla hetki lähimetsässä. Olen siellä niin kauan kuin tällä kertaa satun olemaan, tekemättä oikeastaan mitään. Ja tiedättekö mitä – uusi raportti aiheesta osoittaa, että ihan vain tällainen oleskelu luonnossa on […]

Read more
Jonna Saari

7 tapaa, joilla luonto parantaa oloa – millaisia ovat omat kokemuksesi?

/by

Loikkaan ojan yli tienvarresta metsään. Puuston sylin lempeä energia kietoutuu ympärilleni silmänräpäyksessä. Vaikka tien ääni vielä kantautuu korviini, on minun ja arkisen ihmismaailman välille ilmestynyt kuin näkymätön seinä, suojaava voimakenttä, ja metsän puolella olen askel askeleelta syvemmällä rauhassa. Heinikko tuntuu pehmeältä kenkien alla, ja välillä pitää väistellä oksia, jotka lokakuun hämärtyvässä iltapäivässä käyvät alati näkymättömämmiksi. […]

Read more