Tampereen Tohloppijärven ympäri kiertävä luontopolku kulkee suurimmaksi osaksi leveillä ulkoiluväylillä ja hetken aikaa myös katujen jalkakäytävillä, mutta tarjolla on myös Epilänharjulla kulkeva polkuosuus. Vajaan kuuden kilometrin reitillä on 14 opastaulua, suoluontoon tutustuttava pitkospolku sekä kaksi uimarantaa.
Lieksan Pankakosken tuntumassa sijaitseva Reposuo kuuluu soidensuojeluohjelmaan erityisesti lintuarvojensa takia. Reposuota kiertää 12 kilometrin pituinen Ketunlenkki. Se kulkee avosoilla, metsäsaarekkeilla ja harjumaisemissa – ja onpa tarjolla myös järvenrantanäkymiä.
Mujejärven alueella Nurmeksen ja Kuhmon välissä on polkuverkostoa noin 30 kilometriä. Suosituin reitti lienee noin kymmenen kilometrin mittainen Tetrijärven kierros, joka kulkee viehättävällä Kukonsärkän harjulla, ylittää kitukasvuisien mäntyjen peittämiä rämeitä ja sukeltaa välillä synkkiin kuusikkoihin. Täällä voi kokea todellista erämaan rauhaa.
Punatulkun polun voi reippailla ympäri noin tunnissa. Kolmen kilometrin kävely alkaa Korteniemen perinnetilalta ja vie sieltä Liesjärven rannan kautta sammaleisiin metsiin, harjuille ja soille. Ihastuttavaa rauhaa ja mukavia metsämaisemia.
Arpaistenkangas on jääkauden jälkeen jättämä suistomainen harjumuodostelma Ähtärin ja Soinin rajalla. Harjumaisemiin on luotu kolmen ja puolen kilometrin lenkkeilyreitti, Kalevin kiekka. Reitti sopii erinomaisesti myös pikku retkeilyyn – maasto on kauniin kumpuilevaa ja harjumaisema ihastuttavan valoisaa.
Mäyränkierros on noin viiden ja puolen kilometrin mittainen kävelyreitti Leivonmäen kansallispuistossa. Maasto on melko helppokulkuista harju- ja suppamaastoa, polut ovat leveitä ja kangasmetsät valoisia. Reitillä voi piipahtaa lampien rannoilla tai viettää kunnon taukoa Lintuniemen laavulla.
Kotkatharjun ulkoilualue sijaitsee Joroisissa, aivan vitostien välittömässä läheisyydessä. Tarjolla on Suomen suurin frisbeegolfratojen keskittymä, Kartanogolf -golfkenttä, mäkihyppykeskus ja useampikin ulkoilureitti. Kangasvuokon kuiskaus on reiteistä uusin ja se kuljettaa kävelijän golfkenttien laitamien kautta kohti Likolammin hulppeita harjuja.
Rokualla on paitsi kansallispuisto myös Suomen ensimmäinen Unesco Global Geopark -statuksen saavuttanut matkailualue. Ainutlaatuisella geologisella alueella voi tutustua jääkauden jälkiin – harjuihin, dyyneihin, suppiin tai vaikkapa jäätikköjärvien lahtiin. Niihin voi tutustua noin kuuden kilometrin Syvyydenkierroksella.
Kaupallinen yhteistyö: EU:n osarahoittama kampanja Ritojärven kierto on melkoinen harju- ja suomaisemien kavalkadi Lieksassa. Noin viiden kilometrin reitti kulkee Pienen Ritojärven ympäri pitkospuita, vanhaa harjutietä ja leppoisia polkuja pitkin. Katseltavaa riittää: esimerkiksi komeita aihkimäntyjä, Ritosärkän kärryvajat – ja ihastuttavat rantamaisemat.
Raesärkät tunnetaan kumpuilevista harjumaastoistaan. Harjulla kulkevalta kävelyreitiltä voi ihailla ympäröivää maisemaa soineen, jokineen ja järvineen. Alue sijaitsee noin 25 kilometriä Nurmeksesta Kuopioon päin, aivan kantatien varrella.