Kesän makuja lautasella: helppo voikukkamunakas villiyrteillä
Jos haluat kesäistä luontoa paitsi silmiesi eteen ja jalkojesi alle, myös lautaselle, niin tässä on yksi helpoimmista resepteistä. Kyseessä on asiakasneuvojanamme Suomen luontokeskus Haltiassa työskentelevän villiyrttivelho Tuulian voikukkamunakasresepti. Voikukan kukkien lisäksi lautaselle tiensä löytävät siankärsämö ja ketunleivän kukat.
Ainekset
Villiyrtit ja koristeet:
- ½ litraa puhtaita voikukan kukkia
- Kourallinen siankärsämön lehtiä
- Ketunleivän (käenkaalin) kukkia koristeluun
Munakasmassa:
- 4–6 kananmunaa
- Loraus kermaa tai vettä
- Ripaus suolaa
- Ripaus mustapippuria
Paistamiseen:
- Reilu loraus kylmäpuristettua oliiviöljyä
- 1 iso ruokalusikallinen juoksevaa hunajaa
- Nokare voita
Täytteeksi:
- Tomaattiviipaleita
- Juustoraastetta
Esivalmistelut
- Puhdista kaikki villiyrtit huolellisesti ennen käyttöä.
- Pilko siankärsämön lehdet valmiiksi.
- Riko kananmunat kulhoon, lisää kerma tai vesi sekä mausteet, ja sekoita massa tasaiseksi.
Valmistus:
- Kuumenna suuri paistinpannu ja lisää siihen:
- Reilu loraus kylmäpuristettua oliiviöljyä
- 1 iso ruokalusikallinen juoksevaa hunajaa
- Pieni nokare voita
- Kun rasva-hunajaseos on kuumaa, asettele voikukan kukat nopeasti pannulle kukkapuoli alaspäin, jotta ne imevät rasvan ja hunajan itseensä.
- Kaada munaseos kukkien päälle ja kypsennä.
- Ripottele pinnalle pilkottu siankärsämö, tomaattiviipaleita ja juustoraastetta.
- Anna munakkaan hyytyä hetki, taita se keskeltä toinen puoli toisen päälle ja anna juuston sulaa taitoksen sisälle.
- Koristele ketunleivän kukilla juuri ennen tarjoilua.
Lue seuraavaksi
Maailman helpoin retkiruoka: villi pasta luonnonyrtein kruunattuna
Villiyrttien edut retkiruokana
Villiyrttiretkellä pääsee nauttimaan luonnon omista vitamiineista
Löytyykö metsästä syötävää? Villiyrtteihin tutustumista Nuuksion pohjoisella portilla

Kuulostaapa mielenkiintoiselta, pitää ilman muuta joskus kokeilla. Villiyrttejä tulee käytettyä ihan liian vähän.