TERHI SUUR-NUUJA

Luovan tauon jälkeen takaisin luontoon hurahtanut personal trainer ja luonto-ohjaajaopiskelija Kuusankoskelta. Lapsuuden ja nuoruuteni vietin retkeillen partiossa Etelä-Karjalan metsissä ja Saimaan saarissa. Jossain vaiheessa tapahtui ”jotain” ja aktiivinen retkeily jäi melkein kahdeksikymmeneksi vuodeksi, kunnes rakastuin retkeilyyn taas uudestaan. Ja sen jälkeen minua ei ole pois metsistä pitänyt mikään.

Välillä on mukava lähteä päiväretkelle repussa termari ja eväät ja välillä pakataan rinkka vähän pidempiä vaelluksia varten. Joskus on mukava lähteä vähän kauemmas retkelle, mutta aivan tosi ihania kohteita löytyy myös ihan lähihuudeilta.

Metsä on ollut minulle aina tärkeä elementti rauhoittumiseen ja hyvinvointiin. Metsäretket koiran, perheen ja ystävien kanssa tuulettavat mukavasti päätä arjen ja kiireen keskellä ja jo tunnin kävelykin lieventää pään sisälle muodostunutta kaaosta mukavasti.

Todellinen hyvinvointi löytyy luonnosta.