Havaintoja pohjoisesta, osa 1/3: Luontohyvinvointi arjen pohjana

Kirjoitin tietokirjan pohjoiseen muuttamisesta ja samalla selvisi, miksi ihmiset tekevät elämänmuutoksia lähemmäs luontoa. Entä mitä muutto tekee luontosuhteelle? Kolmiosaisessa sarjassa käsitellään ihmistä ja luontoa.

Eräänä kesänä päätin, etten enää halua asua näin. Kaipasin pois suuresta kaupungista, halusin viettää enemmän aikaa luonnossa, ja olin valmis kääntämään elämässä uuden sivun. Kaikista palavin oli kuitenkin halu tietää, voiko arki olla jossakin muualla parempaa.

En ole ainoa paikkakunnanvaihdosta haaveileva, sillä suomalaiset haikailevat yleensä asumaan lähemmäs luontoa. Metsissä vietetyn ajan tuomat fysiologiset ja mieleen liittyvät hyvinvointivaikutukset ovat jo todistetusti tuttuja, mutta kerätessäni laajaa aineistoa tietokirjaani huomasin jotain muutakin: arjen entistä tiukempi sitominen luontoon parantaa tunnetta tasapainoisesta arjesta. Luonto saa meidät voimaan hyvin, ja kenties voimme pahoin juuri siksi, että olemme pitkälti irtautuneita luonnon kiertokulusta.

Nykyelämä on kieltämättä irtautunut luonnosta monin tavoin, sillä useimpien arki pyörii samalla tavalla vuodenajasta riippumatta. Omaa muuttoa järjestellessäni pohdin sitä, minkälaista on valita elämään enemmän luontoa, siirtyä pohjoisen kahdeksan vuodenajan pariin ja asettaa ne esimerkiksi omaa kotipaikkakuntaa tavoiteltavammaksi onnellisuuden muodoksi. 

Muutto pohjoiseen pakottaa luonnon ja vuodenajat tiiviiksi osaksi elämää. Se vei lähemmäs arkea, jossa luonto ei enää ole paikka, jossa käydään viikonloppuna tai lomilla. Sen sijaan luonnosta tulee osa jokapäiväistä arkea. Ehkä luonnon kuuluukin olla osa ihmiskunnan elämää. 

Harvoin pohdimme asumista hyvinvoinnin näkökulmasta. Luonnonläheisempään elämään päästäkseen ei tarvitse muuttaa pohjoiseen saakka, mutta pohjoisen rajujen vuodenaikojen takia moni elämäänsä muutosta kaipaava päätyy juuri tänne. Ja ovathan vuodenajat täällä silmiä hivelevän kauniita. Milloinkaan pohjoisessa vieraillessani en nähnyt vuodenaikojen jatkuvaa liikettä näin läheltä, ymmärtänyt jokaisen vuodenajan erityispiirteitä ja saanut seurata pohjoisen auringon oikkuja kuukaudesta toiseen.

Juuri tällainen yksinkertaisiin, pieniin asioihin ja ympäröivään maailmaan kiinnittyminen lisää arkipäiväistä hyvinvointia monin eri reitein. Se muistuttaa siitä, että luonto pyörii ihmisen huolista piittaamatta. Jos lähemmäs luontoa muuttaneet kokevat hyvinvointinsa parantuvan, se johtuu se siitä, että täällä ollaan osa ympäröivää luontoa, ei irrallaan siitä.

Kirjoittaja on tutkija, kirjailija ja asiantuntijayrittäjä, jonka esikoistietokirja on Pohjoisen kutsu: Lappiin lähteneet. Instagram @kokkohalla. Kuvat: Tuomas Kokkonen.