Sanna-Mari Kunttu

Vaelluksen viehätys: terveyttä tunturista, mielenrauhaa metsistä

/by

Toimistossa tehtävä ajatustyö rasittaa kroppaa aivan eri tavalla kuin fyysinen työ. Aivot ovat kovilla ja tukkeutuvat. Sen vastapainoksi täytyy saada kunnon irtiotto! Vaellus on hyvä vastakohta tietokoneen äärellä työtä tekevän arjelle ja antaa sellaisia kokonaisvaltaisia kokemuksia, joita ei arjessa muuten pääse kokemaan. Pitkä vaellus toimii erinomaisena keinona aivojen ja ajatusten tasapainon löytymiseen, ja muutenkin luonnossa […]

Read more
Sanna-Mari Kunttu

Miksi ja miten lähteä yksin vaellukselle?

/by

Vaelluskengät killittävät kenkätelineestä kutsuvasti. Vaeltamaan on päästävä, ja sopiva kymmenen päivän vapaakin löytyisi kalenterista. Kaveri vain uupuu! Yksin vaeltaminen etenkin suosittuja merkittyjä vaellusreittejä pitkin voi osoittautua hyväksi vaihtoehdoksi. Siinä yhdistyy parhaimmillaan yksin vaeltamisen vapaudentunne sekä taukopaikkojen ja iltojen sosiaaliset hetket muiden vaeltajien kanssa. ”Aamulla heräsin siihen, että teltan ulkopuolelta kuului askelia. Raotin teltan kangasta ja […]

Read more
Marja Kares-Oksman

Harjavallan Hiittenharju kutsui hiihtämään – samalla päivitettiin yläasteaikaiset hiihtotaidot

/by

Harjavallan Hiittenharju on yksi Satakunnan lumivarmimmista paikoista

Read more
Eija Vartiainen

Millaisia rinkkoja on tarjolla lapsille ja nuorille?

/by

Millaisia rinkkoja on tarjolla lapsille ja nuorille? Tähän kysymykseen lähdin hakemaan vastausta, vaikka samalla mietin, että tarvitseeko lapseni ylipäänsä vielä omaa rinkkaa. Ennen kuin lähtee ostamaan rinkkaa lapselle, kannattaa miettiä ainakin seuraavia asioita: Tarvitseeko lapsi oikean rinkan vai riittäisikö hyvä reppu? Haluaako lapsi itse kantaa rinkkaa? Kuinka paljon lapsi jaksaa kantaa ja minkälaisia matkoja kävellä […]

Read more
Retkiluistelu Kuva Tom Toivonen (4 of 9)
Terhi Ilosaari

”Ai kauhee, ihan hulluja ootte” – onko retkiluistelu vaarallista ja voiko siitä tehdä vaaratonta?

/by

”Ai kauhee – ihan hulluja ootte!” siunailevat toiset. Toinen ihmisryhmä mutristelee kulmiaan tinkimättömille ajatuksille turvavarusteista. ”Ainahan suomalaiset ovat jäillä kulkeneet”, tuumaavat nämä. Retkiluistelu on kuin sienestystä. Yhtä koukuttavaa, yhtä herkullista, mutta vailla perustaitoja harrastettuna myös tappavan vaarallista. Retki- vai matkaluistelua? Matkaluistelua harrastetaan pääosin luonnon jäillä, auratuilla ja kunnostetuilla radoilla. Retkiluistimiin totutteluun, reippaaseen lenkkeilyyn ja talviseen liikuntaan […]

Read more
Jussi Judin

Miten skin-sukset toimivat ja missä niitä voi testata?

/by

Saavun Laajavuoren hiihtokeskukselle, ja pihalle pystytetty teltta on helppo huomata: sen liepeillä käy sellainen kuhina, ettei voi olla ihmettelemättä mitä on tekeillä. Lähestyessäni telttaa hahmotan siitä Salomonin ja Atomicin merkit – tämä olikin skin-suksien testauspaikka! Olin aluksi vähän hämmentynyt, sillä minulle skin-käsite on tuttu lähinnä hiihtovaellussuksista. Nyt hangella kuitenkin pötkötti ihan tavallisen näköisiä murtsikoita. Kun pääsin […]

Read more
Eija Vartiainen

Viisi vinkkiä lasten kanssa retkeilyyn

/by

Lasten kanssa retkeily, kuten lasten kanssa oleminen yleensäkin, vaatii hieman vaivannäköä, mutta toisaalta myös antaa paljon. Tässä viisi vinkkiä, jotka olen huomannut toimiviksi lasten kanssa retkeillessä. Nämä eivät tietenkään ole ainoita oikeita tapoja tehdä asioita ja kannattaakin muistaa, että ehdottomasti tärkein on listan viides kohta. 1. Ota lapsi mukaan retkikohteen valintaan Itse päätetty kohde on […]

Read more
Sini Malminiemi

Pelko – mikä meitä luonnossa oikeasti pelottaa?

/by

Ulkona on jo säkkipimeää, kun laskeudun mökin lämpöisestä turvasta otsalamppuineni vessapolulle. Tuuli suhisee puiden latvoissa ja pimeydestä huolimatta silmäni erottavat oksien liikkeet tummina varjoina seisovien runkojen lomasta. Tuttu mökin piha on muuttunut auringon laskiessa hetkessä vieraaksi ja levottomaksi. Koko maisema ympärilläni tuntuu elävän. Siinä, missä päiväsaikaan mökkipiha ja sen ympäröivät metsät ovat minun aluettani, öisellä […]

Read more
Jonna Saari

Talvinen luonto on taianomainen retkikohde – 7 vinkkiä, joilla aloittelijakin uskaltautuu talviretkelle!

/by

Luontoon kannattaa suunnata myös valkohankien ja ihanasti nipistävän pakkasen aikaan. Vaan kuinka valmistautua talviseen päiväretkeen? Kuukauden yksin Lapin erämaassa viettänyt eräopas Minna Jakosuo listaa parhaat vinkit aloitteleville talviretkeläisille. Yhteistyössä Go Expo Winter 1. Ota selvää etukäteen Vieraallekaan reitille lähteminen ei ole ongelma, jos tiedät, mitä on luvassa. Ota etukäteen selvää reiteistä, jotka sopisivat sinun taidoillesi […]

Read more
Laura Musta

Onko Norjassa jokamiehenoikeuksia? TOP-5 vinkit Norjassa vaeltamiseen

/by

Norja on jokaisen ulkoilmaihmisen unelmakohde, jossa on helppo toteuttaa niin lyhyitä päiväretkiä kuin suurempiakin seikkailuja. Lähtökohtaisesti jokamiehenoikeudet ovat kohtuullisen samanlaiset kuin Suomessakin, ja seikkailulle valmistautumista ja siellä toimimista ohjaavat ihan samat periaatteet kuin Suomessa. Suomalaiseen ulkoilukulttuuriin tutustuneen on helppo oppia pelin henki myös Norjassa, mutta muutama asia on hyvä ottaa huomioon ennen kuin lähtee suunnittelemaan vaellusreissua […]

Read more