Artikkelit

Salomon polkujuoksutrikoot Kuva Terhi Jaakkola

Mitä reisijarrut tekevät juoksuhousuissa? Testissä Salomon Intensity long tight -trikoot

Yhteistyössä Salomon Juniorivuosinani juoksin kirjavimmasta löytämästäni kankaasta ommelluissa trikoissa, kunnes pinnassa oli enemmän teippiä ja paikkaa kuin alkuperäistä kangasta. Mitä kirjavammat trikoot, sen varmemmin ne päätyvät edelleen jalkaani lenkkipolulle. Miten voisin kirjoittaa arviota housuista, joiden väri on jotain tunkkaista ruosteen, mustikan ja luumun välimaastoista? Syyskuinen aamu houkuttelee pysymään vielä hetken toppatakin uumenissa. Metsän kutsuva tuoksu […]

Saariston pieni rengasreitti Kuva Terhi Jaakkola

Saariston pieni rengasreitti: pakkauslista ja aikataulu riippumattoilevalle pyöräilijälle

“Tuollainen kypäräpäinen avaruusmatkaaja!” yrittää vahvasti humalainen nainen solvata olemustani junassa, eikä ymmärrä, että lempinimihän on minulle ihan mieluinen. Olemme matkalla kohti Saariston Rengasreitin lähtöpaikkaa. Rengastie.fi opastaa: “Rengastien idea ei ole pikainen ympäriajo, vaan tutustuminen saaristomaisemiin, vanhoihin saaristokyliin ja saaristokulttuuriin. Saaristoluonto on myös itse koettava.” Jos aikaa on kokonainen viikko, on tämä varmasti ainut oikea tapa nauttia […]

Nuuksio Classic 2015 Kuva Poppis Suomela

15 polkujuoksukuvaa, jotka nähtyäsi haluat päästä polulle juoksemaan

Yhteistyössä Salomon NUTS Ylläs Pallas -polkujuoksukilpailun juoksijat ensimmäisessä nousussa Pallastunturilla. Edessä jokaisella ultramatkan verran taivalta. Rakka pyörii jalan alla ja maisemat salpaavat hengityksen nousua tehokkaammin. Suomen polkujuoksutapahtumien klassikko, Vaarojen maraton – Marathon of Dangers, juostaan syksyisen luonnon tarjotessa antimiaan. Joskus myrsky on lyhentänyt ultramatkan, usein kolea usva on peittänyt maisemat aamun varhaisimpina hetkinä. Poluilla kaveria […]

Ahevenanmaan Bomarsundissa pääsee polkujuosten raunioretkellle

Ennätysmäärä polkujuoksutapahtumia luvassa: katso, mitkä ovat lähellä sinua ja lähde mukaan!

Yhteistyössä Salomon Puraisiko polkujuoksukärpänen ja nyt mietit, uskaltaisitko mukaan elämäsi ensimmäiseen polkujuoksukisaan? Tai ehkä lähimetsän polut ovat jo tuttuja ja pohdit, mistä löytyisi sopiva tapahtuma uusine polkuineen? Suomessa järjestetään tänä vuonna ennätysmäärä polkujuoksutapahtumia. Ilahduttavan moni tapahtumista on ottanut erityisesti lajin aloittelijat huomioon reittejä suunnitellessaan. Alla lista Suomen polkujuoksutapahtumista heinäkuusta joulukuuhun 2017. Laajemmin on esitelty järjestäjien […]

Polkujuoksukilpailu Kuva Terhi Jaakkola

Ohjeita polkujuoksukilpailuun valmistautuvalle

Yhteistyössä Salomon Törmäsitkö talvella hauskaan tapahtumakutsuun? Heitit ilmoittautumisen sisään ja unohdit koko jutun? Ja nyt kalenterissa kajastaa merkintä: Elämäni ensimmäinen polkujuoksukilpailu. Mitä ihmettä nyt pitäisi tehdä? Alla vinkkejä aloittelijoille. Polkujuoksijan harjoittelu Lajinomaisuus Käy vähintään kahdesti viikossa juoksemassa polkuja. Lyhytkin poikkeama polulle lenkin ohessa auttaa kehittämään lajituntumaa. Selvitä millaisessa maastossa kisa käydään. Onko reitillä erityisen paljon […]

Retkeilijä saaristossa KuvaTerhiJaakkola

Espoon saariston tärpit kesäretkeilijöille: näihin saariin on helppo ihastua meloen tai saaristoveneillen

Rapakivilohkareita, rönsyröllejä, pirunpeltoja, kirnualkioita, siloisia kallioita ja loputon määrä veloituksettomia rantatontteja. Tällainen ulkoilijan unelmasaaristo löytyy Espoosta. 165 saaresta virallisia ulkoilusaaria on 12, joista ainakin 8 saaressa saa ihan luvan kanssa leiriytyä. Saarihyppelyä saaristoveneen kyydissä Ilman omaa venettä tai melontataitoakin voi toteuttaa meriretken saaristoveneiden kyydissä. Letkeät vesibussit kuljettavat saariin kesäkuusta aina elokuun lopulle asti. Jos haluaa […]

PolkujuoksuKuvaTomToivonen

9 syytä kokeilla polkujuoksua

Yhteistyössä Salomon Miksi hypätä tieltä polulle rapaamaan tossujaan? Etsiä uusia reittejä ja kastua suossa? Alla yhdeksän painavaa syytä hullaantua polkujuoksuun. 1. Ajantaju katoaa Poluilla juoksu on jatkuvaa ongelmanratkaisua. Kellon tuijottamisen sijaan joudut keskittymään seuraavaan askeleeseen. Kokemuksen kerryttyä askel muuttuu vakaammaksi. Silloin polkujuoksijan huomion vie ympäröivä luonto. Oletpa aloittelija tai konkari, unohdat poluilla ajan. Pian huomaat, […]

Polkujuoksija kesäpolulla Kuva: Terhi Jaakkola, Endorfiininmetsästäjä

Mistä polkuja polkujuoksijalle?

Yhteistyössä Salomon Kokeilitko varoituksista huolimatta polkujuoksua? Hullaannuit lajiin ja nyt janoat tietää, missä pääsisit upottamaan tossut rapaan ja saavuttamaan upeimmat luontoelämykset? Lähipolut Kaikkein ekologisin ja kätevin paikka löytyy yllättävänkin monen kotiovelta. Suomessa polkuja on kaikkialla. Seuraavalle tielenkille lähtiessä kannattaa tarkkailla tienpientareita. Hyppääkö koira ulkoiluttajineen tieltä metsään? Seuraa perässä, koska siellä on todennäköisesti polkua tarjolla. Myös […]

Vinkkejä polkujuoksijalle Kuva: Terhi Jaakkola, Endorfiininmetsästäjä

9 vinkkiä polkujuoksusta haaveilevalle

Yhteistyössä Salomon Trailrunning.fi-sivusto raportoi: Polkujuoksun harrastajamäärä kasvoi Suomessa lähes 50% vuonna 2016. Trailrunning.fi ennustaa kasvun jatkuvan vahvana vielä useita vuosia. Ehkä et ole vielä maistanut tätä herkkua? Harkitse vakaasti ja vakavasti, ennen kuin annat pikkuvarpaasi tälle lajille. Tiedetään, että tällä luonnon ja liikkumisen yhdistävällä lajilla on vahvasti addiktoivia piirteitä. Kuuletko jo polkujen kutsun? Alla 9 […]

Kuukauden retkeilyblogi: Endorfiininmetsästäjä

Kirkkonummelta kotoisin oleva Terhi Jaakkola on varsinainen tehomimmi. Hänestä kannattaa inspiroitua. – Olen endorfiininmetsästäjä, elämysliikkuja, arkiseikkailija, aikaisten aamujen ihailija, roskaton vaelluskummi #38 ja hyvän kahvin ystävä, Terhi esittelee itsensä. Retkipaikan lukijoille hänellä on oitis heittää mainio haaste: – Kokeilkaa joskus arkiretkeilyä. Yö metsässä keskellä viikkoa tuntuu ihan luvattomalta. Iloinen virne saattaa paljastaa toimiston tyypeille: on taas […]